Como Recuperar dados apagados?

Eu sem querer apaguei minha pasta Meus Documentos, não está na lixeira pois apago pressionando o shift… como faço pra recuperar isso td q deletei ?

Opa!
E ae?
Blz?
Acho que falei de uns programinhas quando vc estava no chat, mas caso não consiga, tente estes outros: http://graphicssoft.about.com/od/digitalphotorescue/

Sucesso !!!

Abraços,

Renato

Tenta o Recover My Files http://www.recovermyfiles.com/