galera,
ultimamente tem me dado uma dor muito forte no braço direito,próximo da junta do ante-braço com o bíceps.
essa dor aparece sempre que estou fotografando e quando estou editando foto ou navegando na net.
sempre trabalhei com esforço repetitivo nesse braço,fotografar por mais prazeroso que seja é também um esforço repetitivo…
só quem sente essa dor sabe como atrapalha na hora de clicar, 
mais algum amigo sofre de tendinite ?
Pode ser Bursite, Sasai.
Melhor procurar um Ortopedista.
Só tende a piorar.
:no: :no: :no:
Que droga hein Rodrigo
Vai logo num ortopedista, não deixa piorar não.
eu sofria com isso mas era no ciclismo, mas algumas causas são bem comuns… falta de ergonomia no equipamento … procurei um especialista pra fazer bikefit e mudei algumas rotinas no treino pra fortalecimento específico de alguns grupos musculares . … não acreditava nisso até ver o resultado … .
depois do ortopedista, não esquece de conferir algumas coisas simples que podem não ser a causa principal, mas agravantes do problema, como altura da cadeira, posição monitor e até mochila com equipamento em apenas 1 alça . …
Melhoras … !!!
Sasai, minha dor é absolutamente igual a sua, no mesmo lugar inclusive. No meu caso, quando ando de moto mais de uma hora sem parar, começa a doer o osso…lá dentro…e não para mais. Tenho que ficar pelo menos 2 a 3 semanas sem pilotar o caminhão, pra dor sumir. O que era pra ser um prazer tá se tornando um martírio…
puts galera,que droga.
Eu não sou do tipo que reclama de dor.
tem 5 anos que sou lutador jiu jitsu e judo,então é normal pra mim conviver com a dor.
sempre sofri dores do tipo,ombro deslocado,costela encravada,maxilar quebrado,orelha estourada dentre outras 
mas essa dor vem justamente quando seguro a câmera.
Vi uma reportagem que dizia:
o uso constante de celular para mandar sms e teclar demais no pc geraria muitas lesões nos braços.
o pior é que eu me enquadro direitinho nesse quesito.
estou fazendo sim exercícios para fortalecer essa região e Desestressar a musculatura.
dei um tempo na luta,estou teclando menos e descansando bem mais o braço,logo tenho consulta com o ortopedista para fazer raio x,ultrassom,vasectomia e exame de toque :no:
valeu pelo apoio galera 
Rodrigo, eu tinha exatamente a mesma dor, no cotovelo, mas lá dentro. Parecia que era direto no osso mesmo, e parecia que o braço ia desmontar ao final de um casamento. Foi a gota d’água pra eu largar as zooms de vez e ficar somente com as fixas. Depois disso, nunca mais tive problemas desse tipo. Com o tempo fui percebendo que era bem o movimento de levantar a câmera até o olho que me dava essas dores. E o excesso de peso (câmera + grip + flash + zoom) é que matava mesmo.
Depois que passei a usar fixas eu carrego bem mais peso, porque uso 2 câmeras, mas o movimento de trazer a câmera ao olho agora é carregando bem menos peso. Desde então não tive mais essas dores.
Faça umas compressas de gelo sempre que voltar dos eventos, ajuda um pouco, mas considere fazer uns exercícios localizados e, talvez, considere reduzir o peso do equipamento…
Abraços e boa sorte!
então mano,eu me lembro quando vc me disse isso.
e é exatamente esse movimento.
eu acredito que meu equipo ta leve,na maior parte do tempo é 5Dc+50mm 1.4 + flash.
começo do evento pesa 2,5 kg,final do evento pesa 85 kg kkkkkkk
to malhando,vou ficar bombado ai esse peso será insignificante. :fight:
Caso os exercicios não resolvam, eu tenho um machadinho bem afiado aqui em casa… >:D
Te sirvo uns croissants com suco como de costume e resolvemos em dois minutinhos… 
Abraço,
M Rezende
Vixe, esse equipo é mais leve do que o que eu costumo carregar em cada câmera… Então redução de peso está fora de cogitação, te restam os exercícios específicos. Mas não descarte a compressa de gelo, 15min de gelo direto no cotovelo depois de cada evento, logo antes de dormir. Só não tente fazer força com o braço depois da compressa de gelo, senão aí é que estraga tudo de vez…
Eu ja tive dor mas era na mão…
Começei a fazer exercicios, alongamentos, a deixa-la relaxar sempre que possível durante os trampos e a usar uma bolsa de gelo. Melhorou
Abraço
M Rezende
tipo cortar logo o mal pela raiz
vc é o melhor para resolver problemas mano
a minha esposa ta voltando de viagem ela vai cuidar de mim :wub:
Bursite é no ombro.Nesse caso chama-se “epicondilite” e já tive as duas coisas.
O tratamento são remédios, fisioterapia e em caso mais crônicos uma infiltração no local da uma resolvida por bons anos ( foi o que eu fiz ).
Mas volta e meia a dor aparece do nada, as vezes fraca, as vezes aguda.
Penso que resolver definitivamente fica complicado, pois continuamos nas ações que criaram essa dor, então como fazer com que ela desapareça?
É quase como trabalhar em uma lavação de carros e não querer nunca se molhar…
Sofro com DOR nos pulsos, principalmente o direito.
Há alguns anos atrás me acidentei fazendo Trilha e quebrei alguns ossos nos 2 ante-braços, com 6 meses de imobilização e fisioterapia tinha ficado tudo bem. Agora, coisa de 1 ano atrás, quando recomecei a fotografar, sinto o pulso direito bem dolorido depois de algum tempo clicando. Não é dor exagerada mas incomoda muito, ainda mais com a D800 + 70-200 2.8… com a Sigma 120-300 2.8 então nem se fala. No meu caso não há equipamento mais leve para resolver. As objetivas ou são pesadas ou são muito pesadas.
Alex, eu também tenho dores no pulso direito… Eu estudei violão clássico alguns anos por conta própria, e com a técnica errada, ganhei várias tendinites. O fato de ficar muito tempo ao computador, com o mouse, também contribuiu pra isso. Meu braço direito realmente é muito prejudicado, mas as minhas dores praticamente pararam quando passei a usar fixas. No seu caso, infelizmente, não tem alternativa muito mais leve…
Tb tenho dor nos pulsos e ombros.
No pulso, resultado do peso da câmera. No ombro, resultado da bolsa de uma alça só.
Passei a adotar um rodízio de posições para carregar a cam e aliviar as dores.
Ou carrego ela pendurada no pescoço (como um turista mesmo), ou seguro ela para o alto apoiando o peso sobre o ombro direito, ou enrolo a alça no pulso e deixo ela para baixo (essa é a posição que menos faço para evitar fadigar o pulso). Tem resolvido… Recentemente passei 8h seguidas fotografando. Saí estafado de cansaço, mas sem dor no pulso.
Rodrigo, procure um especialista em ombro/cotovelo. Se for epicondilite é necessário o acompanhamento de um especialista.
Boa sorte!
Também gosto de segurar assim.
Teté e Sassai,
Trago dos meus tempos de baterista um estudo para “ligar” o lado esquerdo…eu tentava fazer tudo com o esquerdo, abrir porta, segurar copo, enfim…o maximo de atividades possíveis, todo dia. Hoje uso o mouse com a esquerda boa parte do tempo…Tente isso para aliviar a mão direita e deixa-la só para fotografia.
Outra coisa é ter um mouse pad com apoio e um mouse baixo…de modo que a mão fique o mais que possível, reta em relação ao braço. Isso foi o médico que me indicou
Abraço,
M Rezende
tem uns anos que ganhei um mouse ortopédico, tem uma aparência bem diferente estranha, mas é muito confortável, inclusive vem com adaptadores pra cada tamanho de mão . . .
boa,
nem sabia que vc foi baterista mano…